心理健康是健康的重要组成部分。伴随工业化、现代化的快速推进，众多职工在应对多样化的社会价值观念、复杂的社会关系变化等方面准备不足，产生焦虑、抑郁等心理健康问题。

职工的心理健康状况极大地影响着企业及社会的发展，为让广大职工群众的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障。沿江街道润江社区工会邀请培训机构专业心理老师，以《我的情绪我做主——与情绪共舞》为主题，围绕健康标准、认识压力、学习压力与情绪的管理调节等部分，对辖区职工开展公益“压力管理 心理团辅”活动，引导职工塑造积极健康的心态，以更为饱满的热情、昂扬的斗志投入到事业和生活中。

活动中，心理老师借助OH卡牌团体沙龙来发现、了解、训练职工的倾听和理解能力，增强共情能力，帮助职工寻求到当前压力事件的解决方法。大家在沙盘游戏、身心反馈训练、情绪宣泄、游戏咨询等活动中感受“全面化”的轻松体验，深入学习了释放和调节情绪、缓解压力的方法，提升了自我心理调适能力，促进了身心健康。

开展职工心理关爱活动，是新形势下工会组织贴近职工群众需求、注重人文关怀的有效实践。下一步，润江社区工会将继续深入开展职工心理健康活动，以职工需求为导向，提升职工心理健康意识，引导职工树立积极向上的精神风貌，增强职工的幸福感、获得感、满足感，为沿江高质量发展增添新动力。

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