三伏贴贴哪里治失眠 ？

建议贴心俞穴。 综上所述可以知道，三伏贴贴在不同穴位，作用是不同的，对于失眠的人来说，建议贴心俞穴，心俞穴位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸；贴三伏贴时要注意可采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。 可以帮助治疗心经及循环系统疾病，心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、梦遗、胸痛、心悸亢进等病症，具有很好的调理气血、疏通心脉、宁心安神作用。

三伏贴什么时间贴最好？

建议晴天上午10-11点贴最好。 一般来说三伏贴第一次贴敷，成人一般保留6—8个小时，儿童2—3个小时即可，没有特殊情况下，不需要擅自加减时间；三伏贴建议在三伏天晴天上午10-11点人体阳气较为旺盛的时候贴最好，这时候贴三伏贴，其中药膏的药物可尽快被人体吸收，药效较好。

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