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增高燃脂鞋穿着什么感觉?燃脂鞋真能燃脂减肥? 2023-02-21 11:01:50  来源:中网

感觉是变高了点但脚很痛苦,穿一天后你就会宁愿不要那点身高也不愿再承受脚上的痛苦了。

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当然是骗人的。这些东西都打着减脂的噱头骗钱。燃烧脂肪只是一个诱惑性的广告词语。真正要减掉脂肪,需要持之以恒、科学的全身性运动才行。减脂(或称为减肥)不能横向比较,只能纵向跟自己以前比。不同的人吸收能力不同、新陈代谢速度不同,身材不能相提并论。如果你确实偏胖,还是坚持锻炼吧。

睡足8小时比睡眠不足8小时,增高效果好。日本曾进行过一项调查,把学生和青年分成3组进行观察。经常睡足8小时的为第1组,睡眠不足8小时的为第2组,不足6小时的为第3组。结果发现.经常睡足8小时的第l组平均身高均高于另外两组。由此看出.青少年要想增高,必须保证充足的睡眠,特别是要保证每天睡眠8小时,并且质量要好。

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