为帮助企业女员工释放压力、放松心情，以积极阳光的心态面对工作和生活，江门市蓬江区总工会职工心灵驿站于3月8日走进广东海信电子有限公司开展心理健康驻点服务，活动内容包括：女职工心理健康讲座专场、员工心理辅导、心理健康沙龙等，本次活动吸引了近百员工参与。

上午的讲座由职工心灵驿站心理咨询师马子淇主讲。围绕“女性如何自我关爱”主题，马老师分别从自我了解、自我接纳、自我赋能、自我绽放四个方面进行了讲述，并以《人生由我》作者梅耶·马斯克为例，引导女员工们学会在物质、情感、心智、空间、成长等维度为自己赋能，爱好自己，从容地面对生活和工作，绽放自己的光彩。

为使参加讲座的女员工掌握和体验课堂的内容，下午马老师带领大家开展“关系与自我”的心理游戏。利用彩绳，通过简单的小游戏使参与的每个成员深刻感受到自己的重要和价值，增强了自我关爱的意识，同时让大家身心得到放松与释放，从而达到缓解压力自我调节的作用。职工们都玩得不亦乐乎，脸上洋溢着开心的笑容。

下午还开设了个案咨询服务，为5位员工开展心理疏导，及时纾解了他们工作、生活中所遇到心理困惑。

本次的驻点服务让大家真切地深受到工会对企业员工的关心关爱，还吸引了部分男员工的围观和参与，在活动反馈中大家都希望“多定期组织进工厂心理服务”。

通过本次活动的开展，为下一步开展女职工心理关爱工作提供了依据和方向，从而引导更多的女性快乐工作、健康生活，为企业高质量发展做出更大的贡献!

关键词： 心理健康 心灵驿站 蓬江区 办实事 世纪佳缘登录 世纪佳缘网 jiayuan 佳缘网 世纪佳缘官网