今年，独角兽上市热情汹涌，以至于排队的公司太多，港交所的锣都不够用了，而独角兽上市后处境艰难，尚德机构、小米、猎聘网等公司先后破发

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牛肉蛋花粥的做法1 备好所需食材(牛肉切成小丁放入料酒葱姜浸泡一会，大米淘洗干净，小葱切成葱花，姜切成姜末，鸡蛋打散备用)2 大米洗净放

都市人由于生活工作压力大，不少人都脸色不好、脾胃虚弱、易疲劳。对于这部分亚健康人群，广州中医药大学第一附属医院药学部中药师陈晓庆推

编者的话:生活中，我们常听到湿气重这个概念，很多人却不知道湿气是怎么来的，以及该如何祛除。若喜食冷饮、生冷瓜果等寒凉之物，会损伤脾

喝粥是中国人的传统，有些人早餐晚餐会各来一碗粥，方便又健康。黏稠的粥让人更有食欲，那怎样才能熬出一锅黏稠润滑的粥呢?选增稠效果的食

中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。简简单单的一碗粥，既能养生还能轻松驱病

我爱喝粥，从小就爱。那是上世纪80年代初，三四岁，爸妈工作忙，就让奶奶照看我。那会儿，村里生活条件不强，火柴还叫洋火，肉很少能吃上。

小儿易受暑热侵袭，当贪吃或多吃冰冷寒凉食物，就会导致腹泻、发热烦闹、恶心食少等症状。中医认为，小儿寒暖不知自调、饮食常不知自节，且

糯米是大家都很熟悉的一种食材，汤圆和粽子都是用糯米做的。不过糯米一般是南方的叫法，北方称之为江米。饮食中，糯米食用方式多多。做饭。

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补脾止泻，宁心安神推荐人群：多日旅途劳累，回家后不思饮食，睡眠不稳，拉肚子的人群。材料：大米

中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 □ 田思玮编者的话：芡实是睡莲科植物芡的干燥种仁，素有水中人参和水中桂圆的美誉，自古以

俗话说，老人喝粥，多福多寿，但如果长期喝粥，有可能营养不良。长期吃粥的老人一般比较消瘦。因为，中国人的粥一般成分较单一，主要以大、

材料：荞麦50克、燕麦50克、小米30克、冬笋100克、胡萝卜半根、萝卜干30克、紫菜(干)30克、盐少许、水适量。做法：荞麦、燕麦和小米洗净后

随着人们健康意识的不断增强，杂粮被越来越多家庭请上了餐桌，但怎么做杂粮粥更科学更营养呢?煮杂粮粥，只需要记住这几组数字。第一，杂粮

都市人由于生活工作压力大，不少人都脸色不好、脾胃虚弱、易疲劳。对于这部分亚健康人群，广州中医药大学第一附属医院药学部中药师陈晓庆推

每年农历的腊月初八，是我国传统节日腊八节。在我国，传统节日大多与祭祀有关，腊者，接也，新故交接，故大祭以报功也。腊八可以追溯到先秦

中医认为脾胃为人体后天之本，这就意味着：如果你先天不足，可以靠后天有所弥补;如果你后天不足，那先天也会被损耗部分;如果先后天都不足，

泥丁蟹肉粥文、图 记者 曾繁莹夜宵是广州一道独特的风景线，无论春夏秋冬，广东人对夜宵的热爱从未停止过，即便是气温跌到年度最低。唯一

米饭是很多人每天的主食。你喜欢喝粥还是吃饭?喝粥时，你有没有留意过上面有一层黏稠的膜?没错!就是俗称的粥油。吃饭时，你有没有留意过锅

营养性贫血是宝宝体内缺乏某些造血的必需物质如维生素B12、叶酸、铁元素等而产生的疾病。据广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师许华介

雍和宫网站发布《关于进一步加强疫情防控工作的公告》：针对当前疫情防控形势，为确保游客信众和僧职人员健康安全，雍和宫经研究决定，从12

18个包子2碗粥266元 部分顾客对价格存在质疑京城最后一家狗不理直营店停业?北京最后一家狗不理门店停业了相关话题一度冲上热搜。北京青年

薏仁米又叫薏米仁它是较为受人热烈欢迎的一种米，其不但吃起來较为美味可口而且针对身体还存有有许多 益处例如调养大家的人体、消除内毒素

粥作为中国的传统饮食，在国人心中的地位是不可撼动的，即使是麦当劳、肯德基这样的西式快餐，为了适应国人的饮食习惯也卖起了皮蛋瘦肉粥，

全国各地的腊八粥都是甜的吗?这是支付宝中蚂蚁庄园玩法1月10日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。接下来看蚂蚁庄园

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年!随着耳畔响起熟悉的歌谣，腊八节来了。农历腊月初八，从这一天开始年味一天浓过一天，整个年俗随之拉开帷

我们一家药店的筹备时间由原来的25个工作日缩短为5个工作日，‘一业一证’改革解决了我们多个部门、多个窗口‘多次办&rsquo

常言道，过完腊八便是年。为了更好地宣传传统习俗，增加邻里感情，丰富玄武区居民文化娱乐生活，1月10日，南京阳光嘉园社区工会开展粥果飘

农历腊月初八是我国的传统节日腊八节，民间流传着喝腊八粥的古老习俗，寓意来年合家团聚，平安吉祥。为了弘扬中华传统文化，与辖区内居民一