生活不止眼前的枸杞，还有远方的人参。不知何时，年轻人中刮起了一阵养生保健风潮。游走在工作与外卖之间，高碳水、高盐、高糖的饮食已经成

姜汤制作简单，是很多人防病治病的首选，还有不少人将其视为治疗感冒的神药。但姜汤也要对症喝，否则非但不能养生，反而有害健康。一般来说

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俗话说百草回生，百病易发。山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍，早春天气时冷时热，加上细菌活跃，是各种疾病的高发季。中医养生防病讲

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随着亚健康人群大幅增加，一些城市养生馆越开越多。然而，由于生意清淡，一些养生馆常常设下消费骗局坑骗消费者，特别是针对老年群体的骗局

　随着亚健康人群大幅增加，一些城市养生馆越开越多。然而，由于生意清淡，一些养生馆常常设下消费骗局坑骗消费者，特别是针对老年群体的骗

3月25日-3月27日，由京东汽车联合同仁堂知嘛健康打造的养生杂货铺在北京合生汇火热开业，将养生+养车的仪式感营造到了极致，吸引大量顾客参

枸杞是驰名中外的名贵中药材，自古被奉为长寿珍品，明朝弘治年间被称为贡果。《药性论》称其补益精诸不足，易颜色，变白，明目……令人长寿

根据中国食品药品检定研究院数据显示,截至2020年12月,我国共批准国产保健食品约1 6万余个,备案保健食品约6500余个,有保健食品生产企业约160

中医认为，生命的维持全赖于气，它是一切组织活动的营养所系，又是五脏六腑机能活力的大总管。在人体三宝精、气、神中，气的作用最为重要，

高血压患者常常伴有头目眩晕、心神不宁等表现。推荐这样的患者常喝莲心菊花茶。具体为：莲子心、菊花各5克，茶叶适量，同放入茶杯中，冲入

补者人所喜，攻者人所恶。这是张从正在其著作《儒门事亲》中写的一句话。古代金元时期，中医界十分盛行补益之风，无论什么病证，医生都喜欢

中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。简简单单的一碗粥，既能养生还能轻松驱病

购买建筑面积110-140㎡的别墅产品，赠送面积60-200㎡不等的私家庭院……近日，扬子晚报96096新闻热线接到多位市民投诉，称位于镇江句容市茅

进入夏季，吃时令水果养生再好不过。那么，夏令特色水果谁最靓?樱桃：樱桃富含蛋白质、胡萝卜素、糖、磷、维生素C、维生素A等丰富营养物质

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出

初夏气温明显增高，易导致湿热之邪，这期间多注意饮食，可防病养生。农谚中就有小满后，见三鲜之说，这里的鲜指的是：黄瓜、蒜薹和樱桃。黄

编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健

初秋(孟秋)从立秋到处暑，承夏热之余气，可久晴无雨，秋阳肆虐，温度较高，故有秋老虎之说。秋燥与温热结合可侵犯人体而出现咽干、腹泻等脾

人民网北京8月9日电 (记者孙博洋 实习生金正阳)葡萄籽精华、护眼片、维生素C……刚刚参加工作没多久的张丽(化名)，在办公桌上摆了几大瓶

秋高气爽，各种果蔬开始陆续上市。然而，究竟哪些食物最有利于秋季养生呢?美国《健康》杂志载文，刊出秋季13种超级食物，可供大家参考。苹

立秋后，尚有秋老虎的余威，暑气一时难消，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任医师郑艳华介

不知道从什么时候开始，养生成为了一个全民追捧的词汇。上至历经沧桑的老人，下至初入社会的年轻人，每个人都为了自己的养生理念努力着。但

喝热水在中国已有几千年的历史。《黄帝内经》有病至而治之汤液的记载，《孟子》中也有冬日则饮汤的表述，《说文解字》说汤，热火也。这里的

编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健

5月20日，2021京东618，18周年庆正式启动，今年京东618将从5月24日开始持续至6月20日。其中，京东健康618将带来覆盖保健、滋补、器械、健康

最近，产妇三伏天坐月子中暑身亡的事件在网络上引起了广泛讨论。我们身边总是充斥着各种各样的坐月子经验，例如，不能吹风，要穿长衣长裤捂

惊蛰是二十四节气中的第3个节气，今年的惊蛰是3月5日。惊蛰节气的到来，寓意着天气转暖，温度开始回升，而冬季由于气温降低而藏入土中冬眠

受访专家：中华中医药学会学术顾问 温长路本报记者 江 越民间有句古话，叫男靠吃，女靠睡，强调的是男人侧重饮食养生，女人侧重睡眠保健