为什么力量训练会长肌肉,关于为什么力量训练会长肌肉的所有信息
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力量训练会成金刚芭比吗？锻炼肌肉的人会不会把肌肉练的很难看？力量训练会成金刚芭比吗重量训练能增加肌肉量，提高身体代谢能力，还能提高骨骼质量、减缓骨质疏松症状等好处。再者，肌肉的体积明显小于脂2023-01-06 08:32
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