乍暖还寒。3月，冷春带来了全国范围内大降温。同时，一起席卷而来的，还有升级版奥密克戎。最近，新加坡、英国、韩国等多国数据显示，低龄

维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有美白、抗氧化、帮助清除体内自由基的作用，是很多女性的最爱。想补充维生素C，很多人脑海里第一个想到的

日前，国家质检总局公布了2017年3月未予准入的422批食品，其中某品牌商品因超范围使用维生素E被销毁一事引起马博士的关注。什么?在糖果中添

【流言】感冒是大家十分常见的疾病，而每当感冒时，似乎身边总有一些人，比如男朋友、女朋友和一些长辈建议我们多喝热水，多吃维生素C，认

说到维生素C，相信许多人都津津乐道于它能增强免疫力，预防感冒，美白肌肤等功效。今天小于老师就带着大家来认识维生素C到底是什么。维生素

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以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦，现在你还可以聊多晒太阳补维生素D。人体皮肤经阳光照射(主要是其中的紫外线)可以合成人体所需的维生

维生素D有益人体骨骼和肌肉健康，缺乏维生素D会增加患佝偻病和骨质疏松症等疾病的风险，而鸡蛋是维生素D的天然来源。如何让鸡蛋含有更多维

说到果汁，很多人的第一印象就是酸酸甜甜、能补充维生素C、很健康。现在越来越多的人宁愿喝果汁也不吃水果，觉得果汁方便好喝。我有个朋友

主审：首医附属北京天坛医院 缪中荣猫大夫医学漫画供稿

生活中，商家推销某种水果蔬菜，富含维生素也是卖点;感冒了不少人会建议你多吃点维生素C。在不少人眼中，维生素和健康紧密相关。但是当我们

掉头发和长头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。维生素A的最有效食物来源是一些动物性食品，如动物肝脏、动物肾脏、全脂奶、全脂酸奶、奶酪、蛋

成人所需维生素C一般是每天100毫克至1000毫克，最高不能超过每天2000毫克，否则就会对身体产生不利的影响。维生素C，一直是倍受大家追捧的

补钙是一个恒久不衰的热点话题，钙摄入量不足会导致儿童和青少年生长发育缓慢，影响身高，出现厌食偏食，严重还会引起骨骼变形。一般来说，

《免疫讲学堂》第十六期：维生素D不是补钙的吗？和免疫力有啥关系？有这么一种极具存在感的维生素：新生儿出院后医生就会建议补充，每天都

随着大众对个人健康的关注度越来越高，品目繁多的保健品成了香饽饽。特别是心血管方面的保健品，比如，鱼油在2019年畅销榜单名列第十，很受

上半年618，下半年双11。如今，双11狂欢大促进入十一月，吃啥、玩啥、买啥、乐啥，你都想好了嘛？要是没想好，和小编一起上真快乐，开启11

近日来，受降温降雨天气等多重因素影响，部分地区和部分蔬菜品种价格出现上涨。日前，全国各省市区纷纷更新了《家庭应急物资建议清单》，为

当高校科研跟化妆品碰撞在一起，普通化妆品的销量就有了一定的保障，不过，这种碰撞有时候也可能是一种碰瓷。最近中山大学怪忙的，随便去淘

为美好生活贡献金禾力量!12月8日，RZBC®钙维生素D片产品发布会在日照喜来登酒店圆满举行。医药界、金融界合作伙伴，企业家代表，新闻媒

随着生活水平的提高，人们的健康观念得到全面提升，对营养保健品的需求日益旺盛，补钙产品也逐渐成为国内营养补充剂市场增长最快的品类之一

火锅里的亚硝酸盐和嘌呤怎么来的?最近有条食品安全新闻，说是从自热火锅里检出了亚硝酸盐。这条新闻并没有引起食客太大的情绪反应。因为经

随着人们生活水平的提高，以及对健康和自我保健意识的不断更新、增强，补钙作为日常保健的方式之一，愈来愈被大家所重视。尤其是在《健康中

为保持身材，代餐粉如今成了市场上热销的新产品，面对市面上品牌、种类繁多的代餐粉产品，为较全面地了解市场上销售的代餐粉的质量状况，近

钙是人体内最普遍的元素之一，约占体重的1 5～2%，成人的体内钙总量可达1200~1300g，其中99 7%存在于骨骼和牙齿中【1】，堪称为生命中的钢

2021年，国家连续印发了《中国儿童发展纲要(2021-2030)》以及《健康儿童行动提升计划(2021—2025年)》，明确儿童健康已上升到国家战略层面

BuffX发现，很多年轻人的亚健康问题跟生活困扰，都跟维生素B族相关。据一份调查研究报告显示，B族维生素在我国居民中存在普遍缺乏的现象，

前不久，一则9岁女孩因为性早熟影响身高，打‘性抑制针’半年花10万的新闻上了热搜。话题下面不少家长现身说法，倾吐对孩子身高

在《最强大脑》节目中，一个魔性的扭头起身，让素人学霸潘周聃意外走红网络。即使不了解他，也一定在网上刷到过有请潘周聃的BGM，以及层出

问题：一般来说沙棘果和猕猴桃的维生素C含量哪一个更高?选项1：沙棘果选项2：猕猴桃蚂蚁庄园今日答案：沙棘果答案解析：沙棘是一种药食同源