睡眠不足,关于睡眠不足的所有信息
- 睡眠不足的女性,可每天坚持午睡30分钟左右受访专家:中华中医药学会学术顾问 温长路本报记者 江 越民间有句古话,叫男靠吃,女靠睡,强调的是男人侧重饮食养生,女人侧重睡眠保健2020-03-13 08:15
- 未来中国|睡眠不足5小时更容易引发癌症唐骋竞演时分享,我们脊椎动物的祖先长着能控制睡眠的第三只眼睛,而人睡眠不足不但会增加患老年痴呆症、抑郁症等疾病的风险,甚至会加速癌细2022-04-03 20:59
- 最新研究确定“最佳入睡时间”段 晚睡和睡眠不足哪个危害大?睡得越早越好?熬夜的危害,大家都耳熟能详了:精力差、反应迟钝、记忆力下降、免疫力降低,甚至会导致早衰。那睡得越早越好吗?并不是。最近,欧洲心脏病2021-12-15 15:33
- 每天多睡1小时更容易瘦 周末补觉更容易长胖甚至比睡眠不足更糟芝加哥大学医学中心睡眠中心科的随机临床试验中,芝加哥大学医学中心睡眠中心的研究人员发现,每晚习惯性睡眠时间小于6 5小时的超重人群通2022-02-24 17:14
- "熬夜冠军"!我国超4成年轻人熬夜至零点后“熬最深的夜,用最贵的眼霜”,一句调侃贴切地描绘出很多中国年轻人的生活现状。失眠,已经成为当代社会面临的一大困扰。3月17日,《2022中国2022-03-18 14:54
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- 全球微头条丨去眼纹最快最有效的方法(眼周长细纹巨显老?不要慌,这份保姆级别的详细眼部护理快收藏)眼睛不仅我们心灵的窗户,更是年龄的显示器。任你双马尾扎得再高,脸部再紧致,眼周状态还是难以伪装。一旦有了细纹,十八岁小仙女的人设就分2022-12-10 20:40
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