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为什么餐前半小时吃苹果有利于降低餐后血糖？吃苹果就得少吃米饭?苹果素有健康之名，不过，有关苹果该什么时候吃，有各种说法。有的说早上金苹果，晚上烂苹果，也有说法称餐前餐后都不能吃水果，水果只能两2022-01-25 10:12
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