立夏，夏季的第一个节气。

气温骤暖，草木繁茂，

冬小麦扬花灌浆，

油菜接近成熟，

万物至此已是长大模样。

在传统的立夏习俗里，

人们会品尝新割的稻谷做成的米饭，

再称称体重，互赠乌米饭，

来祈求一年平安。

出品人：傅华

总策划：周宗敏

监制：阎涛　尚军　幸培瑜

统筹：王璐

制片人／策划：林煜

编辑：陈艺　艾思奇　米可　曾莹　张艺缤　刘艳霞

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