我们常说，规律生活也是帮助去除黑头的一个重要方法。但是，有的人会很疑惑，自己一直坚持正常的生活作息，规律饮食，不喝酒不抽烟，为什么脸上的痘痘和黑头照样来势汹汹呢？

这其实是螨虫在捣鬼！

螨虫是一种体型很微小的动物，大小一般在0.5mm左右，世界上现在已经发现的螨虫种类有5万多种，仅次于昆虫。螨虫一般分布在地毯、床垫、枕头、沙发等处，常以人的汗液、皮屑等为食。经科学研究，螨虫和人类的健康有很密切的关系，而造成黑头的正是由螨虫中的毛囊螨。

毛囊螨主要寄生在人的毛囊里，尤其是皮脂分泌旺盛的地方，比如脸颊、鼻子。研究表明，如果按照人面部350平方厘米计算的话，普通人的面部有200多只螨虫，而有皮肤病的人，面部的螨虫多达4000个。

那如何才能有效的去除面部的螨虫呢？

1.注意皮肤的清洁工作，认真洗脸、洗澡，但也不要过度清洁。

2.房间通风，定期晾晒被褥，可以减少被褥中的螨虫，降低皮肤感染几率。

3.已经有黑头、痘痘问题的小伙伴，一定要选择专业的除黑头、祛痘产品。北京大学第一医院密云医院急诊科医师推荐使用甲硝唑凝胶去除黑头。

甲硝唑凝胶是一种黄色胶状质地的药物，不含激素，成分温和安全，不伤毛孔，具有广谱抗厌氧菌、抗蠕形螨和消炎的作用。凝胶基质的主要成分为卡波姆基质，已能够吸收组织渗出液为特点，更好地帮助皮肤油脂和老化细胞的排出，并能够在一定程度上抑制油脂的分泌。业内权威期刊《中国医院药学杂志》中发表的一篇文章中提到，0.75 %甲硝唑凝胶局部应用对脓疱型或丘疹型酒糟鼻治疗效果显著，能够有效去除黑头，抑制黑头再生，且无任何不良反应。

正确使用甲硝唑凝胶也是去除黑头的一个重要环节。首先对鼻子、脸颊等长有黑头的部位进行局部热敷，使毛孔打开，用棉签蘸取一定量的甲硝唑凝胶涂于黑头处，30分钟后，将充分软化的黑头和角质用粉刺针的圆环头刮除即可，一天使用两次效果更佳。

现在知道怎么对付你脸上顽固的黑头了吧！相信配合甲硝唑凝胶这位去黑头大咖，再加上我们科学的皮肤管理，小脸一定会白白嫩嫩哦~

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